元旦假期胃病“趁火打劫” 市民扎堆就医

□徐小防

患者排队挂号。（资料图）

元旦假期，市民选择放松的项目很丰富，但由于天气较冷，很多市民选择和亲朋好友一起聚餐。几天下来，不少人因饮食不当患上了肠胃病。

1月4日，笔者从市区多家医院了解到，元旦假期到消化科看病的市民最多。

暴饮暴食引发肠胃炎

1月3日上午，虽然还是假期，但市第一人民医院门诊部熙熙攘攘，前来看病的市民很多。市第一人民医院消化内科主任医师王天明说，多数病人是饮食不当引发的肠胃炎，很多是饮酒过量引起的。

30岁的市民张天颍今年放假的几天时间，几乎天天和同学聚在一起，顿顿吃大鱼大肉，并且喝了不少酒。喝完酒回家倒头就睡，一直睡到第二天中午。

1月3日上午，他感觉上腹部疼痛，而且频繁呕吐，后来到医院检查才知道是患了肠胃炎。

王天明说，元旦期间，因聚会吃坏身体的市民不少，节日期间因喝酒导致肠胃疾病的患者增加不少，数量比平时多了三成左右。

合理饮食   注意荤素搭配

据了解，元旦小长假里，许多年轻人包括小孩在内，饮食极不规律，而过多饮酒和食用肥腻辛辣、煎炸等食品，可能致使脾胃受损、消化不良。

王天明提醒，节假日稍微放宽饮食限制也未必不可，但是需要把握好“度”。

“节日期间要注意调整生活作息和饮食规律，不要因为前一天睡得晚，第二天就睡懒觉不吃早餐。晚餐要注意荤素搭配，可多吃些含粗纤维较多的蔬菜，  如萝卜、白菜、芹菜等，促进胃肠蠕动。”王天明说，假期结束后，要好好调理身体，多吃豆腐、牛奶、新鲜水果、蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物，加强锻炼，尽快将身体调整到正常状态。