12月29日驻马店手机报晚报
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摘要:2015年12月29日,星期二,农历十一月十九 明天晴天,温度-2℃~11℃。 今日导读 【本地】我市科技计划项目首次实行网上评审 【国内】国务院批复同意上海市开展“证
2015年12月29日,星期二,农历十一月十九
明天晴天,温度-2℃~11℃。
今日导读
【本地】我市科技计划项目首次实行网上评审
【国内】国务院批复同意上海市开展“证照分离”改革试点
【国际】俄将撤销航天署成立航天集团公司
【财经】2015年国内十大财经新闻
【社会】民政部将加快养老、社会救助等重点领域标准研制
【体娱】第30届电视剧“飞天奖”在杭颁奖
【封面】
●我市举办第二届中小学生汉字听写大赛
------------
25日,我市“移动杯”第二届中小学生汉字听写大赛在市实验中学开赛。来自全市8县两区的10支队伍100名选手参加了比赛。据了解,此次汉字听写大赛规则参照我市第一届汉字听写大赛曾采用的办法,各参赛队从5位选手中轮流选派一位上场,由主考官读出所写内容,参赛选手根据词语及词语解释在手写屏上进行书写,逐一淘汰出错选手,最终留在赛场上的为获胜队。
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明天晴天,温度-2℃~11℃。
今日导读
【本地】我市科技计划项目首次实行网上评审
【国内】国务院批复同意上海市开展“证照分离”改革试点
【国际】俄将撤销航天署成立航天集团公司
【财经】2015年国内十大财经新闻
【社会】民政部将加快养老、社会救助等重点领域标准研制
【体娱】第30届电视剧“飞天奖”在杭颁奖
【封面】
●我市举办第二届中小学生汉字听写大赛
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25日,我市“移动杯”第二届中小学生汉字听写大赛在市实验中学开赛。来自全市8县两区的10支队伍100名选手参加了比赛。据了解,此次汉字听写大赛规则参照我市第一届汉字听写大赛曾采用的办法,各参赛队从5位选手中轮流选派一位上场,由主考官读出所写内容,参赛选手根据词语及词语解释在手写屏上进行书写,逐一淘汰出错选手,最终留在赛场上的为获胜队。
★移动用户发送短信zmdsjb至10658300即可订阅本报。资费3元/月,无流量费。
【本地】
●我市科技计划项目首次实行网上评审
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为规范我市科技计划项目立项操作程序,建立管理科学、运行高效、公开透明、客观公正、监督得力的科技计划管理体系,近两年来,市科技局启用了科技计划项目网上申报管理系统,今年首次实行网上评审。该管理系统内设科技攻关、成果转化、软科学、基础与前沿、重大科技专项5等个类型项目。
●我市首个“河南省创新型农业产业化集群”获省科技厅认定
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近日,由市科技局推荐、河南懿丰油脂有限公司建设的“河南省驻马店市泌阳县食用油深加工创新型农业产业化集群”经过省科技厅组织的专家评审,被省科技厅认定为“河南省创新型农业产业化集群”,并颁发“河南省创新型农业产业化集群”标牌。这也是我市首个“河南省创新型农业产业化集群”。
●移动环保公厕亮相我市街头
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近日,开发区综合执法局在辖区主干道上设置了移动环保公厕。据相关负责人介绍,该公厕外观与周边环境相匹配,为可移动式房子,设施先进齐全,有专人对其进行看管和清扫。移动环保公厕分别安装在市置地大道、文祥路、文明大道、正阳路、开源大道等道路上,已有5座投入使用,还有11座将陆续到位。
●我市第九届乒乓球锦标赛圆满落幕
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近日,由市教体局主办、市体育总会承办的驻马店市第九届乒乓球锦标赛圆满落幕。此次比赛共有市直和各县区的28支代表队报名参加,为期两天。比赛分为男女团体赛和男女个人单打比赛,男子单打赛录取前8名,团体赛录取前6名,女子单打赛录取前6名,团体赛录取前4名。
●我市严查冬季客车和危化品车交通违法行为
------------
为有效应对雾霾、霜冻和低温等恶劣天气给道路交通安全带来的影响,近日,市公安交通管理支队组织开展冬季道路客运和危化品运输交通安全形势研判,以防事故、保安全为目标,狠抓客运车辆安全管理工作,确保道路交通安全。
●我市科技计划项目首次实行网上评审
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为规范我市科技计划项目立项操作程序,建立管理科学、运行高效、公开透明、客观公正、监督得力的科技计划管理体系,近两年来,市科技局启用了科技计划项目网上申报管理系统,今年首次实行网上评审。该管理系统内设科技攻关、成果转化、软科学、基础与前沿、重大科技专项5等个类型项目。
●我市首个“河南省创新型农业产业化集群”获省科技厅认定
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近日,由市科技局推荐、河南懿丰油脂有限公司建设的“河南省驻马店市泌阳县食用油深加工创新型农业产业化集群”经过省科技厅组织的专家评审,被省科技厅认定为“河南省创新型农业产业化集群”,并颁发“河南省创新型农业产业化集群”标牌。这也是我市首个“河南省创新型农业产业化集群”。
●移动环保公厕亮相我市街头
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近日,开发区综合执法局在辖区主干道上设置了移动环保公厕。据相关负责人介绍,该公厕外观与周边环境相匹配,为可移动式房子,设施先进齐全,有专人对其进行看管和清扫。移动环保公厕分别安装在市置地大道、文祥路、文明大道、正阳路、开源大道等道路上,已有5座投入使用,还有11座将陆续到位。
●我市第九届乒乓球锦标赛圆满落幕
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近日,由市教体局主办、市体育总会承办的驻马店市第九届乒乓球锦标赛圆满落幕。此次比赛共有市直和各县区的28支代表队报名参加,为期两天。比赛分为男女团体赛和男女个人单打比赛,男子单打赛录取前8名,团体赛录取前6名,女子单打赛录取前6名,团体赛录取前4名。
●我市严查冬季客车和危化品车交通违法行为
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为有效应对雾霾、霜冻和低温等恶劣天气给道路交通安全带来的影响,近日,市公安交通管理支队组织开展冬季道路客运和危化品运输交通安全形势研判,以防事故、保安全为目标,狠抓客运车辆安全管理工作,确保道路交通安全。
【国内】
●国务院批复同意上海市开展“证照分离”改革试点
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经李克强总理签批,国务院日前印发《关于上海市开展“证照分离”改革试点总体方案的批复》,同意在上海市浦东新区开展“证照分离”改革试点,试点期为自批复之日起3年。《批复》提出,开展“证照分离”改革试点,是简政放权、放管结合、优化服务的重要举措,有利于进一步转变政府职能,激发全社会创新创业活力,形成法治化、国际化、便利化的营商环境。
●2015年国内十大新闻
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一、“三严三实”专题教育全面展开;二、天津滨海发生特大火灾爆炸事故;三、我国隆重纪念抗战胜利70周年;四、屠呦呦获诺贝尔科学奖;五、党的十八届五中全会定方略绘蓝图;六、“全面两孩”政策公布实施;七、习近平同马英九历史性会面;八、新一轮军队改革拉开大幕;九、中央确定7000万人脱贫目标;十、人民币“入篮”。
●中国记协新闻道德委员会成立
---------------
中国记协新闻道德委员会成立大会29日举行。截至目前,除个别省份外,新闻道德委员会工作已在全国各省区市全面推开,全国和省一级新闻道德委员会工作架构初步形成。
●公益诉讼试点检察机关已办理诉前程序案件245件
---------------
29日从最高获悉,自今年7月1日十二届全国人大常委会第十五次会议作出《关于授权最高人民检察院在部分地区开展公益诉讼试点工作的决定》后,截至目前,各试点地区检察机关已经通过提出检察建议等方式办理公益诉讼诉前程序案件245件,其中民事33件,行政212件。
●上海交警被拖行致死案一审宣判
------------
无视交警指令违规左转,突然加速拖拽交警致死。上海市第一中级人民法院于29日对宝马车主拖拽交警茆盛泉致死一案作出一审判决,被告人孙浩杰犯故意伤害罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身。
●自主知识产权核电站数字化仪控系统平台通过验收
------------
中国广核集团29日通报表示,由该企业牵头的国家科技重大专项“自主知识产权的核电站数字化仪控系统平台”研制日前通过国家能源局组织的正式验收。目前该研究成果已应用于阳江等地核电站机组仪控系统的设计制造,实现了我国核电站数字化仪控系统的国产化和自主化。
●南昌大学原校长周文斌一审被判无期徒刑
------------
江西省南昌市中级人民法院29日对南昌大学原校长周文斌职务犯罪案作出一审宣判,数罪并罚判处其无期徒刑,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产。
●新网络支付办法出台,微信发红包过千需认证。
●四川凉山州会东县原县委书记王和相涉嫌受贿被逮捕。
●国务院批复同意上海市开展“证照分离”改革试点
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经李克强总理签批,国务院日前印发《关于上海市开展“证照分离”改革试点总体方案的批复》,同意在上海市浦东新区开展“证照分离”改革试点,试点期为自批复之日起3年。《批复》提出,开展“证照分离”改革试点,是简政放权、放管结合、优化服务的重要举措,有利于进一步转变政府职能,激发全社会创新创业活力,形成法治化、国际化、便利化的营商环境。
●2015年国内十大新闻
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一、“三严三实”专题教育全面展开;二、天津滨海发生特大火灾爆炸事故;三、我国隆重纪念抗战胜利70周年;四、屠呦呦获诺贝尔科学奖;五、党的十八届五中全会定方略绘蓝图;六、“全面两孩”政策公布实施;七、习近平同马英九历史性会面;八、新一轮军队改革拉开大幕;九、中央确定7000万人脱贫目标;十、人民币“入篮”。
●中国记协新闻道德委员会成立
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中国记协新闻道德委员会成立大会29日举行。截至目前,除个别省份外,新闻道德委员会工作已在全国各省区市全面推开,全国和省一级新闻道德委员会工作架构初步形成。
●公益诉讼试点检察机关已办理诉前程序案件245件
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29日从最高获悉,自今年7月1日十二届全国人大常委会第十五次会议作出《关于授权最高人民检察院在部分地区开展公益诉讼试点工作的决定》后,截至目前,各试点地区检察机关已经通过提出检察建议等方式办理公益诉讼诉前程序案件245件,其中民事33件,行政212件。
●上海交警被拖行致死案一审宣判
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无视交警指令违规左转,突然加速拖拽交警致死。上海市第一中级人民法院于29日对宝马车主拖拽交警茆盛泉致死一案作出一审判决,被告人孙浩杰犯故意伤害罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身。
●自主知识产权核电站数字化仪控系统平台通过验收
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中国广核集团29日通报表示,由该企业牵头的国家科技重大专项“自主知识产权的核电站数字化仪控系统平台”研制日前通过国家能源局组织的正式验收。目前该研究成果已应用于阳江等地核电站机组仪控系统的设计制造,实现了我国核电站数字化仪控系统的国产化和自主化。
●南昌大学原校长周文斌一审被判无期徒刑
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江西省南昌市中级人民法院29日对南昌大学原校长周文斌职务犯罪案作出一审宣判,数罪并罚判处其无期徒刑,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产。
●新网络支付办法出台,微信发红包过千需认证。
●四川凉山州会东县原县委书记王和相涉嫌受贿被逮捕。
【国际】
●俄将撤销航天署成立航天集团公司
---------------
俄罗斯总统普京28日签署总统令,决定撤销俄罗斯联邦航天署,成立国有企业俄罗斯航天集团公司。俄联邦航天署此次转企是俄罗斯大型政府机构转为企业的第八家。此前,俄国家技术集团、俄纳米集团、俄联邦原子能机构、俄外经银行等已完成转企工作。
●伊朗将部分浓缩铀运往俄罗斯
---------------
伊朗国家电视台29日证实,伊朗28日已将储存的低浓缩铀运往俄罗斯,作为其履行伊核协议承诺的一部分。国际原子能机构本月15日决定,结束对伊朗可能研发核武器的调查。伊朗总统鲁哈尼随即表示,将信守承诺,执行伊核问题协议。除降低浓缩铀储备外,伊朗还将削减三分之二的铀浓缩离心机,并改造阿拉克重水反应堆。西方国家则在判断伊朗执行协议后,解除对伊经济制裁。
●克罗地亚选出新一届议会议长
---------------
克罗地亚新一届议会28日举行首次会议,选举克罗地亚民主共同体的泽利科-赖纳为议长。赖纳是151个议席的克罗地亚新一届议会议长的唯一候选人,在当天的选举中以88票支持、62票弃权、1票反对当选。他的主要支持者来自克罗地亚民主共同体和第三大党“桥”。
●巴西批准使用登革热疫苗
---------------
巴西国家卫生监督局28日宣布批准使用登革热疫苗,从而使巴西成为全球第三个使用登革热疫苗的国家。巴西所批准使用的登革热疫苗,与本月墨西哥和菲律宾批准的一样,均为法国赛诺菲巴斯德公司研发。该疫苗可预防4种类型的登革热,适用于9岁至45岁人群。
●美陪审团裁定枪杀黑人少年的白人警察无罪
---------------
美国俄亥俄州克利夫兰市一个大陪审团28日作出裁定,宣布去年11月枪击一名12岁黑人少年并致其死亡的白人警察蒂莫西-勒曼无罪。2014年11月22日,黑人少年塔米尔-赖斯在克利夫兰市一个游乐场挥舞玩具气枪时被白人警察蒂莫西-勒曼开枪射伤,后因伤势过重去世。
●布隆迪危机政治对话在乌干达举行。
●俄将撤销航天署成立航天集团公司
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俄罗斯总统普京28日签署总统令,决定撤销俄罗斯联邦航天署,成立国有企业俄罗斯航天集团公司。俄联邦航天署此次转企是俄罗斯大型政府机构转为企业的第八家。此前,俄国家技术集团、俄纳米集团、俄联邦原子能机构、俄外经银行等已完成转企工作。
●伊朗将部分浓缩铀运往俄罗斯
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伊朗国家电视台29日证实,伊朗28日已将储存的低浓缩铀运往俄罗斯,作为其履行伊核协议承诺的一部分。国际原子能机构本月15日决定,结束对伊朗可能研发核武器的调查。伊朗总统鲁哈尼随即表示,将信守承诺,执行伊核问题协议。除降低浓缩铀储备外,伊朗还将削减三分之二的铀浓缩离心机,并改造阿拉克重水反应堆。西方国家则在判断伊朗执行协议后,解除对伊经济制裁。
●克罗地亚选出新一届议会议长
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克罗地亚新一届议会28日举行首次会议,选举克罗地亚民主共同体的泽利科-赖纳为议长。赖纳是151个议席的克罗地亚新一届议会议长的唯一候选人,在当天的选举中以88票支持、62票弃权、1票反对当选。他的主要支持者来自克罗地亚民主共同体和第三大党“桥”。
●巴西批准使用登革热疫苗
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巴西国家卫生监督局28日宣布批准使用登革热疫苗,从而使巴西成为全球第三个使用登革热疫苗的国家。巴西所批准使用的登革热疫苗,与本月墨西哥和菲律宾批准的一样,均为法国赛诺菲巴斯德公司研发。该疫苗可预防4种类型的登革热,适用于9岁至45岁人群。
●美陪审团裁定枪杀黑人少年的白人警察无罪
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美国俄亥俄州克利夫兰市一个大陪审团28日作出裁定,宣布去年11月枪击一名12岁黑人少年并致其死亡的白人警察蒂莫西-勒曼无罪。2014年11月22日,黑人少年塔米尔-赖斯在克利夫兰市一个游乐场挥舞玩具气枪时被白人警察蒂莫西-勒曼开枪射伤,后因伤势过重去世。
●布隆迪危机政治对话在乌干达举行。
【财经】
●2015年国内十大财经新闻
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一、国家发改委对垄断行为开高罚单;二、股市剧震资本市场掀整肃行动;三、互联网金融监管提上日程;四、货币汇率政策调整改革加速;五、国企改革推进兼并重组加速;六、人民币纳入SDR货币篮子;七、国内油价十二降;八、资本市场制度建设持续推进;九、房地产去库存方针确定;十、亚洲基础设施投资银行成立。
●我国首个页岩气田建成
------------
中国石油化工集团公司29日宣布,我国首个国家级页岩气示范区——重庆涪陵页岩气田完成一期50亿立方米/年产能建设目标,并同时启动二期50亿立方米/年产能建设,争取到2017年建成年产百亿立方米的大气田。
●王老吉再胜加多宝“三局” 业内称不会对销量产生影响
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昨晚白云山发布公告称,旗下全资子公司——广州王老吉大健康产业有限公司近日收到重庆市高级人民法院三份二审民事判决书,判决结果均为王老吉胜,这也是王老吉的第19次胜诉。业内人士表示,对于加多宝而言,上述判决结果会涉及到部分赔偿费用,但是对于加多宝的实质销量并不会产生直接的冲击。
●中兴通讯:2020年实现年营收2000亿元
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中兴通讯总裁史立荣29日以“开启2020新征程”为主题公布了面向2020年的中期发展计划,提出届时实现年营收2000亿元的经营发展目标。他表示,未来几年尽管将面临偏冷的产业环境,但只要企业能够焕发出足够的激情和热情、力争做到100%,就有望改变产业“小气候”,也有望帮助中国产业升级“改变一点大环境”。
●全球首条环岛高铁将开通 海南岛进入“同城时代”
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新建海南西环铁路30日将开通并与海南东环铁贯通,全球首条环岛高铁正式投入运营。这条海南交通大动脉将有效拉动海南西部发展,改变海南东西区域发展不平衡现状,海南岛从此进入“同城时代”。
●题材股尾盘爆发沪指涨0.85% 创业板涨0.52%
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截至收盘,沪指报3563.74点,涨29.96点,涨0.85%;深指报12806.16点,涨119.82点,涨0.94%;创业板报2749.82点,涨14.34点,涨0.52%。成交量方面,沪市成交2509.39亿元,深市成交4087.94亿元,两市共成交6597.33亿元,较上一交易日缩量近2400亿元。
●中国4G用户超美国总人口,联通电信合并或将揭晓。
●商车费改正式在广东落地,三年没出险车险价六折。
●2015年国内十大财经新闻
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一、国家发改委对垄断行为开高罚单;二、股市剧震资本市场掀整肃行动;三、互联网金融监管提上日程;四、货币汇率政策调整改革加速;五、国企改革推进兼并重组加速;六、人民币纳入SDR货币篮子;七、国内油价十二降;八、资本市场制度建设持续推进;九、房地产去库存方针确定;十、亚洲基础设施投资银行成立。
●我国首个页岩气田建成
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中国石油化工集团公司29日宣布,我国首个国家级页岩气示范区——重庆涪陵页岩气田完成一期50亿立方米/年产能建设目标,并同时启动二期50亿立方米/年产能建设,争取到2017年建成年产百亿立方米的大气田。
●王老吉再胜加多宝“三局” 业内称不会对销量产生影响
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昨晚白云山发布公告称,旗下全资子公司——广州王老吉大健康产业有限公司近日收到重庆市高级人民法院三份二审民事判决书,判决结果均为王老吉胜,这也是王老吉的第19次胜诉。业内人士表示,对于加多宝而言,上述判决结果会涉及到部分赔偿费用,但是对于加多宝的实质销量并不会产生直接的冲击。
●中兴通讯:2020年实现年营收2000亿元
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中兴通讯总裁史立荣29日以“开启2020新征程”为主题公布了面向2020年的中期发展计划,提出届时实现年营收2000亿元的经营发展目标。他表示,未来几年尽管将面临偏冷的产业环境,但只要企业能够焕发出足够的激情和热情、力争做到100%,就有望改变产业“小气候”,也有望帮助中国产业升级“改变一点大环境”。
●全球首条环岛高铁将开通 海南岛进入“同城时代”
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新建海南西环铁路30日将开通并与海南东环铁贯通,全球首条环岛高铁正式投入运营。这条海南交通大动脉将有效拉动海南西部发展,改变海南东西区域发展不平衡现状,海南岛从此进入“同城时代”。
●题材股尾盘爆发沪指涨0.85% 创业板涨0.52%
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截至收盘,沪指报3563.74点,涨29.96点,涨0.85%;深指报12806.16点,涨119.82点,涨0.94%;创业板报2749.82点,涨14.34点,涨0.52%。成交量方面,沪市成交2509.39亿元,深市成交4087.94亿元,两市共成交6597.33亿元,较上一交易日缩量近2400亿元。
●中国4G用户超美国总人口,联通电信合并或将揭晓。
●商车费改正式在广东落地,三年没出险车险价六折。
【社会】
●民政部将加快养老、社会救助等重点领域标准研制
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记者从28日在武汉召开的2016年民政工作会议上获悉,民政部、国家标准化管理委员会联合印发《关于加快推进民政标准化工作的意见》,将加快养老服务、社会救助、防灾减灾救灾等重点领域标准制定修订工作。
●广深港高铁福田站将于30日正式开通
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记者28日从广铁集团获悉,亚洲最大的地下火车站——广深港高铁福田站将于12月30日正式通车运营,车票从29日10时起售。此站开通后,从广州到香港仅需半小时,将使粤港联系更加密切。广深港客运专线福田站位于深圳市城市中心区的益田路与深南大道相交处,是目前亚洲最大的地下火车站。车站总建筑面积达14.7万平方米,相当于21个足球场,比世界最大的纽约中央火车站少4万多平方米。
●民政部将加快养老、社会救助等重点领域标准研制
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记者从28日在武汉召开的2016年民政工作会议上获悉,民政部、国家标准化管理委员会联合印发《关于加快推进民政标准化工作的意见》,将加快养老服务、社会救助、防灾减灾救灾等重点领域标准制定修订工作。
●广深港高铁福田站将于30日正式开通
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记者28日从广铁集团获悉,亚洲最大的地下火车站——广深港高铁福田站将于12月30日正式通车运营,车票从29日10时起售。此站开通后,从广州到香港仅需半小时,将使粤港联系更加密切。广深港客运专线福田站位于深圳市城市中心区的益田路与深南大道相交处,是目前亚洲最大的地下火车站。车站总建筑面积达14.7万平方米,相当于21个足球场,比世界最大的纽约中央火车站少4万多平方米。
【体娱】
●第30届电视剧“飞天奖”在杭颁奖
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第30届电视剧“飞天奖”28日晚在杭州颁奖,陈宝国和梅婷分别斩获优秀男女演员奖,孔笙获优秀导演奖,刘和平获优秀编剧奖,《北平无战事》《平凡的世界》《琅琊榜》等17部剧获优秀电视剧奖。
●凤姐绯闻男友发声:愿以1000万为礼金娶她
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近日,凤姐疑似恋情曝光,在微博中深情“告白”了她的“知己”,引起网友热议,“凤姐夫”也被网友扒出,为90后富豪杨磊。昨日,杨磊发微博称凤姐若真嫁,他便真娶,并以八抬大轿为场面,1000万为礼金;不为爱,为给这拼脸拼爹的世道一巴掌。
●全国花样滑冰锦标赛金博洋男单三连冠
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28日,2015-2016赛季全国花样滑冰锦标赛在黑龙江哈尔滨冰上训练中心进入到最后一个比赛日的争夺。男单比赛中,金博洋出现失误,但还是以276.12分实现了总成绩的三连冠,宋楠第三次拿下全国赛亚军。女单比赛中,赵子荃在18岁生日当天,首次染指全国冠军头衔,双人冠军被王雪涵/王磊摘得,赵悦/郑汛获得冰舞金牌。
●第30届电视剧“飞天奖”在杭颁奖
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第30届电视剧“飞天奖”28日晚在杭州颁奖,陈宝国和梅婷分别斩获优秀男女演员奖,孔笙获优秀导演奖,刘和平获优秀编剧奖,《北平无战事》《平凡的世界》《琅琊榜》等17部剧获优秀电视剧奖。
●凤姐绯闻男友发声:愿以1000万为礼金娶她
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近日,凤姐疑似恋情曝光,在微博中深情“告白”了她的“知己”,引起网友热议,“凤姐夫”也被网友扒出,为90后富豪杨磊。昨日,杨磊发微博称凤姐若真嫁,他便真娶,并以八抬大轿为场面,1000万为礼金;不为爱,为给这拼脸拼爹的世道一巴掌。
●全国花样滑冰锦标赛金博洋男单三连冠
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28日,2015-2016赛季全国花样滑冰锦标赛在黑龙江哈尔滨冰上训练中心进入到最后一个比赛日的争夺。男单比赛中,金博洋出现失误,但还是以276.12分实现了总成绩的三连冠,宋楠第三次拿下全国赛亚军。女单比赛中,赵子荃在18岁生日当天,首次染指全国冠军头衔,双人冠军被王雪涵/王磊摘得,赵悦/郑汛获得冰舞金牌。
【健康】
●年底聚餐想“全身而退” 要注意五大误区
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每到年底,许多人或是与亲友聚会,或是工作应酬都会频繁参加各类聚餐。外出就餐虽然美味可口,但却有着不少健康隐患。想要在年底聚餐季健康地全身而退,你必须注意避开以下5大健康误区:
误区1:偏爱重口味的食物。重口味的烹调会掩盖食物本身的味道,加大细菌性食物中毒的风险。
误区2:餐前喝酒或碳酸饮料。碳酸饮料不仅营养价值低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。
误区3:点很多肉类的凉菜。容易滋生细菌,引发食物中毒。
误区4:餐后喝汤。会增加盐分和热量。
误区5:不吃主食。
●年底聚餐想“全身而退” 要注意五大误区
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每到年底,许多人或是与亲友聚会,或是工作应酬都会频繁参加各类聚餐。外出就餐虽然美味可口,但却有着不少健康隐患。想要在年底聚餐季健康地全身而退,你必须注意避开以下5大健康误区:
误区1:偏爱重口味的食物。重口味的烹调会掩盖食物本身的味道,加大细菌性食物中毒的风险。
误区2:餐前喝酒或碳酸饮料。碳酸饮料不仅营养价值低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。
误区3:点很多肉类的凉菜。容易滋生细菌,引发食物中毒。
误区4:餐后喝汤。会增加盐分和热量。
误区5:不吃主食。
【心灵闪点】
累与不累,取决于自己的心态。心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
累与不累,取决于自己的心态。心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。
【提示】
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(原标题:驻马店网)
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