[驴友圈]爬山、骑车既赏美景又健身

□左蕊

骑行路上遇到“花瓣雨”。

春天是出行的好季节。笔者了解到，在这春日暖暖的季节，不少市民选择外出踏青。他们有的徒步爬山，有的选择单车游。用轻松、健康的方式出游，既欣赏了美景又锻炼了身体。

4月9日，金顶山热闹非凡。游客们或两两相伴队，或成群结队，沿着石阶攀登，并不时停下来欣赏山中的风景。

“生命在于运动，加油！”一边鼓励同伴，一边低头登山的小赵告诉笔者，这是她第一次攀登金顶山，目标是山顶。为了这个目标，小赵和同事们特意带了不少水果、食物，准备在爬山的时候补充能量。小赵说，平时工作都是坐在办公室里，出来运动的机会很少。这次她趁着春日里的周末，约同事们一起来爬山，一方面锻炼身体，减减肥，另一方面呼吸一下新鲜空气，欣赏风景。

对于单车族来说，利用明媚的春日，骑上单车，来一次近郊游，是一种不错的放松方式。

   “一路骑下来，既可以锻炼身体，又可以观赏沿途的风景，感觉很好。”在骑友“尘”看来，骑行是一件非常惬意的事。骑行结束后洗个热水澡，将一天的疲劳一扫而光，感觉身心轻松、精神百倍。而且，骑行和坐车不同。骑行的时候，如果发现好风景，可以随时停下来欣赏。正因为如此，在骑行中，“尘”习惯用手机拍照，随时记录沿途的好风景。