外出踏青安全问题莫忽视

外出踏青安全问题莫忽视

□万华翼

清明已过，气温升高，不少市民计划趁着大好春光，和家人朋友一起外出旅行。出门旅游，应该注意些什么？近日，笔者采访了我市旅行社的工作人员，为市民安全文明出行支招。

新闻旅行社工作人员负责人刘萍表示，近段时间，气温变化较大，多阵雨天气，市民要及时关注天气变化，随身携带保暖外套、折叠伞或雨衣。尽量错峰出行，注意交通安全。现在虽然已经是春暖花开的时节，但“春捂”仍不能松懈，要根据情况及时调整着装，以免着凉。

春天花粉四散，外出踏青赏花，需防花粉过敏。春季湿润,容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水，不要吃不卫生的食物，不要席地而坐，以免因潮气侵入身体而生病。

要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要劳累。春天容易感染疾病，建议适当预备一些常用治疗腹泻和消炎的药物。

游览过程中，经过危险地段，如陡峭、狭窄的山路或湿滑的道路等不可拥挤，不要在设有危险警示标志的地方逗留。慎重选择刺激性的活动项目，不要擅自前往未开发的景点。患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎等疾病的人，尤其是老年患者，要备好平时吃的药，而且要有人陪同。