老了以后，我们该怎么办

□晚报记者   任羽

岁月无情流逝，人口老龄化趋势势不可挡。记者从相关部门了解到，我市60岁以上的老年人口有114万人，老年人口将以年均3.6%左右的速度增长。这预示着我市将进入快速老龄化和深度老龄化阶段，并呈现高龄化、空巢化的趋势。

老了以后，我们该怎么办？这个问题成为我市银发一族不可回避的问题。近日，记者走访了几位老人，了解了他们的老年生活。

依照传统居家养老

在市天中山大道北段居住的吴大爷今年80岁了。吴大爷是遂平县人，之前他和老伴一直在遂平县城生活。前年，他的老伴因病去世，孩子不放心父亲一个人生活，就把父亲接来一起居住。

吴大爷平时闲不住，每天的生活颇有规律。早饭后，去广场散步。散完步后就去菜市场买菜，然后回家收拾菜。洗完菜，切好，等着孩子们回来炒菜。

每逢周末，吴大爷还专门买很多好吃的，等着孙子、外孙聚在一起吃。吴大爷说，他就喜欢这种热闹的家庭氛围，虽然年纪大了，但他能动、能走，还能帮助孩子们。对自己目前的生活状态，他很满意。

发挥余热帮助孩子

在市中华大道居住的孟大娘今年快90岁了。孟大娘的儿子、媳妇开了间早餐店，每天在家闲不住的她就来店里帮忙。

“我喜欢照顾孩子，俺家孙子辈的孩子都是我照顾大的，这不现在孩子们都上大学去了，我闲不住，就来给他们帮忙了。”孟大娘边收拾碗筷，边对记者说。

孟大娘比着手指告诉记者，她照顾了5个孩子，孩子们个个身体健康，也很少得病。虽然照顾孩子很辛苦，但她一点儿也不觉得累，反而练就了好身板。她身边的一些同龄人，甚至比她年龄还小的，都不如她的身体好。

“是照顾孩子给了我一个好身体，我就是喜欢孩子。”孟大娘笑着说。

同龄相约乐享晚年

一起出去游玩、去海南过年……如今，这种生活方式已悄然成为老龄人中流行的时尚。

退休教师李大娘今年66岁，孙子已经读高中。平时儿子、儿媳照顾孙子多一些，李大娘为此不用费心。因老伴去世得早，李大娘一直单独居住。她不想让孩子们为自己操心，就把自己的晚年生活安排得丰富多彩。

每逢周六、周日，李大娘都要做一大桌好吃的犒劳孙子。看着孙子狼吞虎咽的模样，李大娘心中别提有多高兴。而周末刚过，李大娘就开始了自己的生活。

邀三五好友，来家中聚会；几个同龄人相约，一起去登山、踏青……沉浸在这样的生活中，李大娘丝毫不觉得寂寞。

去年，她还跟好友一起去海南过了春节，那真是别具特色的生活。

搭伙过日子

在市区春晓街一栋临街楼上，林大爷和亲戚住在了一起。今年78岁的林大爷身体不是太好，他家亲戚比较多，几位年龄相仿的老人一商量，决定搭伙过日子，一起请保姆来照顾。虽然快80 岁了，但林大爷生活能自理，请个保姆也就是打扫一下卫生、做做饭。

林大爷的想法告诉孩子后，孩子很支持。一方面，几个老人年龄相仿，聊得来，有共同语言，不会寂寞。另一方面，大家都是亲戚，在生活上能互相照应。同时，孩子也与林大爷约法三章：有什么不舒服的地方，不要忍着，要跟孩子说，需要治疗就去医院。

就这样，几位老人在征得各自家人的同意后，住在了一起。