【234号】人生需要运动和健康

"蒙牛学生奶"杯中小学生网络作文大赛234号作品 

人生需要运动和健康

 遂平二中    八三 翟子翔

生命在于运动，而健康就源于运动，我们每个人都需要运动来保持健康，在人生中，我们会面临无穷无尽的选择题，而这些选择题面前，我们最需要的就是健康。

在当下，街上仍会出现那些失聪、失明、四肢不全的残疾人，因此我们更应珍惜健康，著名的残疾人作家海伦.凯勒曾写下《假如给我三天光明》那是对光明与健康的渴望，因些，我们也应多做运动来保持健康，每个人的人生都需要运动和健康。

只有在健康中，才能完成自己应尽的义务和职责，才能做自己想做的事，有一个健康的身体，才能在自己的岗位上面努力工作，为社会做出自己的一份贡献，有一个健康的身体，才能成就一番事业，有一个健康的身体，我们才能不断地进步，突破自我，打败过去的自己。

有研究表明，运动可以使我们身体内的细胞活跃起来，能够调节细胞，从而达到健康的目的，当我们运动的同时，身心也会感到放松，因此，人生需要运动。

著名的画家达.芬奇也曾说过，运动是一切生命的源泉，运动是我们生命的表现，我们应在运动中追求健康，假如没有运动，人这一生的意义就不会显现出来，假如没有了运动，我们就会放

    纵自己的青春年华，假如没有了运动，我们也就没有了强健的体魄和健康的身体，人生需要不断的运动，运动对于每个人都是至关重要的，每个人都想要一个健康的人生，身体是革命的本钱，的确，我们每个人都需要一个健康的身体。张海迪就值得我们学习，她不仅在她的文学路上不断的前进，奋斗，还要与病魔战斗，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。

我们为什么要运动？运动的目的是什么？我想我的答案是：健康和快乐，运动会带给我一个健康的人生，"我运动，我健康，我快乐"这句话也能够表现出运动与健康之间的关系。

我们应认识到健康的重要性，健康是做一切事情的本钱，我们应懂得珍惜健康，让我们运动起来，展现生命的意义，珍惜眼前的一切，运动起来，向健康奔去。

                             指导教师：肖楠楠