【269号】我饮奶 我健康

　　西平县第三小学  三三班  陈思谕   辅导老师：吴芳芳

　　牛奶，我相信大家一定都不陌生。有人说："牛奶是人类的保姆，健康的卫士，美丽的天使。"可见，牛奶在人类心中的地位很高。很多人每天离不了牛奶，甚至有些人已经把喝牛奶当成生活的一部分了。的确，牛奶是我们日常生活当中很好的营养品。
　　
　　从小学一年级开始，学校为我们订购了蒙牛学生奶，每天听到大课间的下课铃声，我们就像小鸟一样叽叽喳喳、蹦蹦跳跳地领取牛奶，当老师一盒一盒向我们分发学生奶的时候，我们期待的眼神犹如期待新一天的曙光，充满渴望。时至今日，我在学校喝蒙牛学生奶已经3年，身体愈发强壮，个子长高了，学习起来更有精神了，而且彻底改掉了挑食的坏毛病，养成了良好的饮食习惯。
　　
　　"一杯牛奶强壮一个民族"，这是一个日本人振兴民族的小故事：第二次世界大战后，日本人重新开始富民强国的计划。由于身材矮小，日本人经常被欧美人笑话，为了改变这个令人抬不起头的状况，日本政府在全国推行"一杯牛奶强壮一个民族"的计划，重点是要求正在成长发育的中小学生，每人每天至少喝一杯牛奶。事实证明，这个和牛奶的计划是很有成效的，二次大战后五六十年过去了，据统计，日本中小学生的平均身高逐渐超过中国的同龄儿童，日本人不再被看作矮小的民族，身体素质确实得到很大提高，像他们的足球运动员中田英寿等，早已经成为欧洲著名足球俱乐部的明星球员，身价可高呢。
　　
　　我深深地认识到，饮奶加运动会使我们的身体更健壮。每天喝一盒学生奶，坚持锻炼一小时，我健康，我快乐！