多部门温馨提醒为考生加油

考试细节谨记  合理安排生活

多部门温馨提醒为考生加油

全市5万多名考生今日奔赴考场

□晚报记者  高琳琳

本报讯 备受瞩目的2018年普通高等学校招生全国统一考试今日开考。我市有5万多人参加考试。记者就广大考生和家长在高考期间的注意事项采访了相关部门。各部门送上温馨提示，希望助广大考生轻松自如走进考场，平安顺利完成高考。

牢记注意事项

高考是国家选拔人才的重要方式，端正考风、严肃考纪是教育公平的集中体现。今年我市采取了一系列强有力措施，综合治理考试环境，严厉打击高考舞弊等违纪违法行为，确保高考安全、公平。

记者从市招生办普通高招科了解到，考生要按规定入场安检，接受违禁物品检查和身份验证。考生应提前到场，缓解紧张情绪，保持头脑清醒。

在进考场前如果忘带或者丢失准考证或身份证，经带队教师或有关方面证明,确系本场考生,经主考批准,考生可以先进场考试。考试结束前将证件交给监考员核查无误的,该生本场考试有效,否则本场考试无效。

考生要自觉遵守考试纪律和考场规则。按照有关规定，携带与考试内容相关的材料及具有发送或者接收信息功能的设备等进入考场，无论使用与否，都被认定为考试作弊。

开考信号发出后才能答题，考生必须用现行规范的语言文字答题，而且要在题目所指示的答题卡区域作答，超出答题区的答案无效。

考试结束后，考生所用试卷、答题卡、草稿纸要完好无损地留在考场内，不得带走只字片纸。

合理安排出行

市交警部门提醒，考生要合理选择出行时间和路线，确保前往考场的时间充裕，尽量绕开拥堵路段。在前往考场的途中如遇到困难，可以向执勤民警求助。

考生在赴考过程中如遇突发事件，应及时向带队老师或有关部门寻求帮助，确保准时到达考点。

交警部门也向私家车主发出倡议：高考期间尽量选择步行、自行车或公共交通等绿色方式出行，让出一条高考绿色通道。

保持良好心态

市中医院急诊科医生建议，在高考期间，广大考生应合理安排作息时间，劳逸结合，注意预防感冒。

“一些考生在考试期间可能会出现焦虑，可以通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调解，保持良好心态。”这名医生说，考生也可以进行一些适当的体育锻炼。