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运动使我快乐

2019-05-22 09:46 来源：驻马店网责任编辑：天中晚报

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　　□驻马店市第二十五小学

　　五（3）班雷梦迪

　　法国著名思想家伏尔泰曾说过:“生命在于运动。”运动不仅可以锻炼自己的身体，还能让你获得快乐。

　　我周六周日晚上也经常会和爸爸妈妈一起去跑步，围着我们的小区跑一圈后，我们便出发去往广场。晚上，广场上的人可多了，大家三五成群，都是来运动的。我围着跑道慢慢的跑着，顺便看看广场周围的风景。广场边有郁郁葱葱的大树，有翠色欲滴的小草和万紫千红的小花。鸟儿看到这热闹的场景，也纷纷飞过来凑热闹，发出悦耳的鸣叫声。广场里的空气也是那么的清鲜，我的心情也是那么的愉悦。

　　跑累了，我就停下来，吹着徐徐微风，慢悠悠走到健身器材那里休息会儿。健身器材周围有许许多多的人，有老年人、有中年人、有年轻人、有小孩子……大家有的在打羽毛球，有的在打乒乓球，有的在跳绳，有的在踢毽子……不论男女，不论老少。

　　运动可以使自己的身体更加健康；可以使人更加精力充沛的进行工作，学习；睡前运动还有助于睡眠。如果你是长期保持低头、弯腰这种姿势，而且还不运动的话，那么你很快就会得病，所以一定要多多运动!

　　我爱运动!运动使我的生活更加充实，运动给我带来了快乐，给我带来了健康，快来和我一起运动吧！

　　（小记者证号：193460）

　　（指导老师：吴书琴）

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