驻马店骨科医院提醒得了颈椎病记住这4条

中老年人到医院做检查后，常听医生说“你的颈椎有骨质增生”“椎间盘突出”“椎管狭窄”等，便自认为患颈椎病了。其实不尽然，有这些变化不等于有颈椎病。只有当这些变化压迫到神经，且压迫的部位出现了损伤性炎症时，才会刺激神经产生症状，这才算是得了颈椎病。

推拿按摩需谨慎。颈椎病的症状，是神经结构受到压迫与损伤性炎症刺激而产生的。推拿或按摩免不了要对颈椎施加外力，这不仅不利于治疗，反而会加重损伤。对脊髓型颈椎病或者因为发育性颈椎管狭窄，脊髓接近于受压状态的患者来说，尤其应禁忌推拿与按摩。我们应当在明确诊断之后，再考虑是否需要这种方法治疗。

避免外伤很重要。颈椎的主要作用是支持头颅，保护神经。当椎间盘退变，节段之间不稳定，或肌肉不够发达时，颈椎的这些功能就减弱了。因此，长时间伏案操作，或者长时间端坐于一种固定的姿势，或者头颈意外地做某种动作等，都可能使颈椎发生某种程度的慢性劳损，或急性损伤，引起颈椎病发作，或者因软组织损伤而疼痛。

维护颈椎的正确措施，应是锻炼项背肌肉，保持颈部适当的自主活动。保守治疗方面，主要是卧床休息或适当限制颈椎负重。卧床时，颈椎不再支持头颅，相对静止利于损伤性炎症消退，然后附加一些消炎止痛药物和适宜的物理治疗，这对治疗也有一定益处。

避免心理负担。许多人因为不甚了解，对颈椎病怀有恐慌心理。事实上，颈椎病并不可怕，大多数神经根型、交感型、椎动脉型颈椎病，愈后都是良好的。对于一般患者而言，只要适当休息或颈部制动一段时间，再配合药物与物理治疗，多数是可以治好的。所以，得了颈椎病不要着急，患者应了解医院的治疗经验、治疗水平，择优就诊。（王志珊）