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市第二人民医院安排专家举办心理健康公益讲座

2021-02-23 09:21 来源：驻马店网责任编辑：闫继华

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　　本报讯（通讯员周甜）近日，驻马店市职工心理健康服务中心举办了以“关爱情绪快乐生活”为主题的心理健康公益讲座，市第二人民医院医生王景丽主讲。我市多家单位职工参加。

　　王景丽首先用几张生动的图片引入了本期的主题，让大家首先认识情绪，接着用游戏让大家简要了解了情绪的概念和种类，随后讲解了情绪管理的定义，并用几个实际案例让听众意识到情绪管理的重要性和必要性，带领大家学习了情绪管理的方法，一起分析了人类的情绪管理能力，让大家学会充分发挥自己情绪管理的能力来应对日常生活及工作中的刺激性事件和压力，保持平和心态和快乐生活。王景丽的讲解既有生动的理论知识，又有实际案例的解读，授课期间还穿插有趣的游戏互动，通俗易懂又耐人寻味。讲座结束后听众们都表示意犹未尽，受益匪浅。

　　参与活动的部分职工在讲座结束后还积极体验了脑波训练、放松训练、心理测试等，部分市民现场预约了心理咨询。

责任编辑：闫继华

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