浅谈儿童口腔护理误区

据卫计委2018年调查数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率为70%以上。乳牙龋坏率居高究其何原因？就家长在孩子口腔护理方面的小漏洞谈几个观点。

孩子不想刷牙，漱漱口也可以？漱口虽然也能清洁口腔，但效果远不如刷牙，刷牙通过摩擦可以将附着在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉，而单纯的漱口是起不到这样的作用的。有的家长给孩子使用专用漱口水，认为效果会好一些。专业漱口水虽然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌数量，但还是不能清除已经形成的牙菌斑。当孩子具备刷牙条件时，一定不要以漱口代替刷牙。我们可以与孩子沟通、做示范或给孩子讲一些关于刷牙小故事，并陪同孩子一起刷牙等方法，使孩子逐渐爱上刷牙。

不给孩子使用含氟牙膏，吞咽下去造成氟中毒？家长担心孩子每次刷牙都会吞咽掉不少牙膏，长期使用含氟牙膏会不会造成氟摄入过量而中毒？氟过量的确会造成中毒，但儿童牙膏的含氟量很低，且每次使用的只有豌豆大小的牙膏量，即便全部被吞咽了也不会造成氟过量，我们的担心完全是多余的。含氟牙膏可以起到预防龋齿的效果：氟能与牙釉质中的成分结合，使牙齿表面变得坚固，同时氟还能抑制口腔中细菌的生长繁殖。所以含氟牙膏能起到预防龋齿的作用。

只要不给孩子吃糖，就不会发生龋齿了？不少家长认为会只要不给孩子吃糖，就不会有龋齿了。龋齿是一种多因素导致的慢性疾病，吃糖并不是导致龋齿的唯一因素。爱吃糖，又不好好刷牙更容易患龋齿。其实像面包、面条、米饭等淀粉类食物，特别是饼干等粘性高的食物残留在口腔也会变成糖，最终被细菌分解成酸，酸会腐蚀牙齿，时间长了，就会形成龋齿。如果孩子特别爱吃糖和甜食，怎么吃才能减少对牙齿的损害？首先，相同量的糖，一次性短时间吃完比分次长时间吃危害要小；其次，尽量选择粘性不强的甜食，越黏的食物越容易长时间附着在牙面上，且不容易清洁；最后，吃完甜食要及时漱口或刷牙。

最后希望家长们能定期带孩子做口腔健康检查，每半年一次，早期发现问题，及时治疗。

（驻马店市第二人民医院    张学梅）