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宅家“云”健身 锻炼抗疫两不误 驻马店市文化馆邀您一起跳出漂亮马甲线

2022-07-17 12:17 来源:驻马店网 责任编辑:王晓晶
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驻马店网讯(记者 王晓晶 文)当前,疫情形势严峻,在抗击新型冠状病毒的斗争中,非常时期,减少出行,避免人员流动是最有效的防护保障。可是,俗话说“铁不冶炼不成钢,人不运动不健康”。这个时候,居家健身成为保持健康的重要环节。为帮助广大市民科学开展居家健身活动,7月16日起,驻马店市文化馆在抖音平台官方账号 " 驻马店市文化馆 " 上将连续开展线上燃脂操直播教学课程。直播时间为每天的下午2时30分~3时30分,晚上的19时30分~20时30分。

文化馆1

燃脂操动作难度不高,易于大众接受,让大家在宅家抗疫的同时,不仅培养良好的锻炼习惯,也缓解了疫情下人们压抑的情绪。

疫情虽然可怕,但比疫情更加可怕的是我们在“足不出户”的情况下养成的“疫情心态”。与其躺平抱怨,不如在自己可以支配的时间里,打破环境的限制,找到积极健康的生活方式,体会运动最本质的快乐吧!

文化馆2

责任编辑:王晓晶

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