呵护好未成年人心理健康

吴燏函

日前，《中国国民心理健康发展报告(2021-2022)》显示，青少年群体中有14.8%的人存在不同程度的抑郁风险，高于成年群体，需要进行有效干预和及时调整。一段时期以来，中小学生焦虑、自伤等心理问题频发，抑郁症检出率呈现低龄化趋势，因心理健康问题自伤自杀的情况不时发生，青少年心理健康问题引发社会强烈关注。

心病需要心药治。如今，加强青少年心理健康教育逐渐成为共识，但整个社会层面仍存在心理健康知识匮乏、认知不足、转介机制不通畅、各方合力不够等问题。

呵护青少年的心理健康，家庭教育责无旁贷。首先，家长要多关注孩子的情绪波动，发现反常及时向老师或相关专业人员求助。在此前发生的一些极端事件中，不少青少年的反常迹象并未引起学校和家庭的足够重视，最终导致了悲剧的发生。其次，家长应该努力创设有利于孩子身心健康成长的环境，不能只关注诸如成绩等可以“量化”的育儿成果。在孩子压力大、情绪不佳的时候，家长要学会倾听，注意疏解，帮助孩子解开心结走出阴影。

学校是保障青少年健康成长的另一主阵地，也要切实履行主体责任。一方面，有关部门要及时出台有关政策，加强对中小学生专职心理教师的培养培训工作，切实推动心理健康教师队伍壮大及专业化发展。另一方面，鉴于心理健康问题的隐秘性和复杂性，学校要在引导全体教师共同关注学生心理问题上有所作为，以便及时发现学生的异常心理或行为，将问题解决在萌芽状态。

加强和改进青少年心理健康管理是一项系统工程，更是跨部门、跨学科的工程，需要家庭、学校、社会各方协同应对，这样才能系好未成年人心理健康的“安全带”。