我走进了市老干部大学

刘金萍

年轻时提起退休生活，曾设想：或者为生我的和我生的人服务；或者自由自在，离群索居，偶尔和至亲知己聚上一聚，美哉乐哉。故而对老年大学是不屑一顾的，总认为这种“银龄课堂”学员缺乏积极的学习态度和动力，老师上课也只是做做样子，没想到，实践刷新了我的认知······

驻马店市老干部大学春季开班并报名火爆的消息伴随着和煦的春风吹了过来，唤醒了那颗曾经鲜衣怒马的好奇心，我走进了后来让我刮目相看的老年大学。

市老干部大学校区是一个由两幢教学楼合成的小院，教学楼内校园文化墙上布满了音乐书画舞蹈、英语电脑和摄影等二十多个专业课兴趣班，每个班每周半天课程，一个学员最多报三个班，学校配有最佳的师资力量，每个班还有指定的班长。一番考虑后，我选择了肢体多动的瑜伽和舞蹈两门课程。

瑜伽的体式，一半是柔韧一半是力量，都是我们这些零基础银发学员的薄弱环节，瑜伽班今年是第一次开班。为了避免我们的老胳膊老腿受到伤害，老师和班长在课程编排上煞费苦心，倾心打造。在明窗净地的教室里，在幽深、空幻的音乐声中，我们学员像小学生似的一举一动完全按照老师的体式或口令来做。瑜伽练习就像在清理身体，清理肌肉的紧张，清理情绪的压力，清理内心的不安，一次次的清理，收获我们越来越轻松自如的自己。

舞蹈课上，本以为自己以前接触过快节奏的广场舞，学习民族舞也应该得心应手，跟着比划就行，对老师的讲解只记动作不考虑细节，对老师不点名纠正错误不会去“对号入座”。后来，在班长抓拍录制学习现场的视频中惊讶地发现“人外有人，天外有天”，多数学员伸臂、踢腿、转圈如行云流水，步伐轻盈舞姿优美，而我像被什么束缚了手脚，只是肢体僵硬地串联起一个个动作，形如拉线的木偶。好在老师见多识广经验丰富，一边鼓励一边不急不躁不厌其烦地示范、指导，老师的细致入微越发让外行的我们对柔美婉约的《春三月》舞沉迷，班长也牺牲自己的学习时间，每节课录制视频发到微信群中让我们取长补短，我们亦不畏天气炎热越练越有劲。在无数次的反复练习后，老公说：“终于有那么点舞的味道了，一路走来很累吧”，“累并快乐着，没看出我在随曲舞春风么？”

市老干部大学用通俗易懂、喜闻乐见的形式为退休干部职工提供一种学习机会，让我们老有所学，老有所乐，它不打断我的退休生活，却丰富着我的退休生活，就像一盘美味菜肴中那入味的调料，使我的退休生活轻松而不清闲，清淡而不乏味。