健康睡眠 人人共享 市第二人民医院开展“睡眠日”义诊惠民活动

驻马店网讯（记者 郭雪峰）3月21日是第24个世界睡眠日，为使广大市民认识到睡眠的重要性及健康睡眠的相关知识，3月21日，市第二人民医院在交通路西段民生社区举行“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日义诊惠民活动。

上午9时义诊活动正式拉开帷幕，市第二人民医院组织睡眠医学中心、神经内科、骨科、内科、精神心理科、针灸科等多名专家为群众开展相关健康指导。活动现场，前来咨询的群众络绎不绝，大家迫切希望得到良好睡眠的健康指导与帮助，睡眠医学中心赵福涛主任、外科王勇主任、精神心理科王春芳主任为社区群众耐心细致地答疑解惑，讲解有关睡眠的科普知识，对如何改善睡眠、治疗失眠、抗焦虑以及摆脱不良睡眠习惯等相关问题进行解答。与此同时，医护人员为现场群众提供免费测血压并发放睡眠健康教育手册等宣传材料，使更多群众了解与健康睡眠相关的医学知识。

市第二人民医院睡眠医学中心赵福涛表示，随着社会进步和压力的增大，睡眠越来越成为困扰人们的健康问题之一，拥有良好的睡眠才会有良好的健康，无聊什么职业，无论是老年人还是年轻人都要关注睡眠带来的一系列困扰。在日常生活中，要规律作息，保持良好的睡眠以促进健康。如果出现了睡眠问题，也要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

此次义诊活动进一步普及了有关睡眠的科普知识，广大市民通过此次世界睡眠日活动，既对睡眠障碍的相关疾病有了更多了解，也让他们认识到健康睡眠的重要性，增强了对睡眠的关注，提高了大家的睡眠健康意识。