测血压 学减盐 解锁“健康密码”

通讯员 刘丽君 苏楠

2025年9月15日-21日是第7个“9·15”中国减盐周，今年的宣传主题是“人人行动，全民控盐”。9月18日上午，确山县人民医院走进靖宇广场开展中国减盐周义诊科普宣传活动，把“测血压知健康、学减盐护身体”的“健康密码”，实实在在送到群众身边。

义诊现场，该院心血管内科一病区、老年医学科、内分泌科医生耐心为过往群众测量血压，细致询问身体状况，针对高血压等与“盐摄入”密切相关的慢性病，提供个性化饮食建议与诊疗指导。同时，通过发放健康教育处方、现场讲解等形式，生动普及“减盐控钠”的重要性，从每日食盐摄入量标准到烹饪减盐小技巧，让健康理念深入人心。“大爷，您血压140/90mmHg，平时得多注意盐的摄入量！”一位医生指着血压计数值叮嘱道，“每天盐不超5克，用葱姜提鲜、出锅前放盐，这些都是简单好用的减盐小技巧！”大爷听完建议，笑着点头：“原来控盐就是健康‘密码’，今天可算学明白了！”

此次减盐周义诊活动，不仅帮居民摸清了自身健康状况，更让“人人行动，全民控盐”的理念深入人心，赢得一致好评。下一步，确山县人民医院将持续聚焦常见疾病预防，开展更多公益科普宣传活动，以专业的知识和贴心的服务，为居民普及健康理念，全方位筑牢群众健康防线。