一、维护口腔健康,促进全身健康
1.世界卫生组织对口腔健康的定义是牙齿清洁、无龋洞、无痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。2.口腔是人体的重要组成部分,是消化道和呼吸道的起端。口腔健康是全身健康的基础。
二、牙周病和龋病是最常见的口腔慢性感染性疾病
牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜,是龋病和牙周病的致病因素。有效刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的方法。
三、龋病是可以预防和控制的
1.氟化物可有效预防龋病,应用方法包括全身及局部用氟,局部用氟主要有使用含氟牙膏、含氟漱口液以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。2.窝沟封闭可有效预防窝沟龋,窝沟封闭的适宜年龄:乳磨牙在3岁~4岁,第一恒磨牙(六龄齿)在6岁~7岁,第二恒磨牙在11岁~13岁。
四、牙周病是可以预防和控制的
1.养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙、餐后漱口,使用牙线或牙间刷。2.吸烟是牙周病的主要危险因素之一,吸烟者患牙周病的概率较不吸烟者高。戒烟对防治牙周病是非常重要的。
(驿城区疾控中心慢病科)