今天是:
三农法治科技移动政务生活微V第一时间论文摄影民生大喇叭市长热线河南天中
首页 > 健康 > 饮食健康

春季吃韭菜的好处

发布时间:2018年03月13日09:12:43来源:驻马店网编辑:付琳 评论:放大 缩小 默认

发送短信 zmdsjb 10658300 即可订阅《驻马店手机报》,每天1毛钱,无GPRS流量费。

韭菜在我们的餐桌上很常见,对于它的功效,相信很多人略知一二,那就是补肾壮阳。那么,为什么医生建议在春天多吃韭菜呢?春天吃韭菜究竟有哪些好处呢?

增进食欲

韭菜中含有植物性芬芳挥发油,可以帮助人们疏调肝气、促进食欲,增强消化功能,有利于身体健康。

散瘀活血

韭菜有活血散淤的功效,可以帮助人体降血脂,对于心脑血管疾病和动脉硬化方面的防治有一定的作用。

润肠通便

韭菜中含有维生素和一些粗纤维,可以帮助肠道蠕动。

健脾胃

春天的时候人体大多肝气旺盛,这会对脾胃的吸收功能造成不好的影响,因此多吃韭菜对脾胃和肝功能有帮助。

 

  

免责声明:

1、鉴于本网发布稿件来源广泛、数量较多,如因作者联系方式不详或其它原因未能与著作权拥有者取得联系,著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动与本网联系, 提供相关证明材料,本网将及时处理。邮箱:zmdrbwz@163.com

2、驻马店网委托李中海律师13938357069 、 张万俊律师13839933168为本网站法律顾问,处理本网站相关法律事宜。