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高考渐近易烦躁关注学生情绪变化

发布时间:2017年03月21日09:01:52来源:驻马店网编辑:付琳 评论:放大 缩小 默认

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□周刊记者  肖婷婷

眼下,距离高考仅剩两个多月了,不少高三学生出现了心理低谷,易怒、敏感、多疑、睡不好觉,让家长们叫苦不迭。

为此,记者采访了市中心医院心理门诊医生龙金亮。

他介绍,每年临近高考,因为考前压力到医院咨询的高三学生就会明显增加,其中有些学生因为考前压力导致抑郁等症状入院治疗。值得注意的是,在入院治疗的这部分学生中,高考只是他们发病的诱因。“他们的问题不是因为高考而存在。高考是导火线,将他们本身存在的问题暴露了。”龙金亮说。

龙金亮告诉记者,目前压力较大的学生会出现睡眠质量不佳、记忆下降等问题,极个别学生还出现了厌学、情绪暴躁的情况。

龙金亮介绍,出现这种症状的学生应该学会应对。具体来说,就是要学会客观地认识自己,看到自己缺点的同时也要看到优点。同时,找到学习成绩下降的原因,思考怎么提高学习成绩,而不是单纯地为压力烦恼。

同时,龙金亮提醒家长,应关注孩子的心理变化。孩子的心理健康需要从小培养,要有意识地培养孩子独立自主生活及面对挫折的能力,而不是抱着“只要学习好一切都好”的态度对待孩子。

家长不要因为孩子上高三了,就把孩子当做生活的重心,为孩子提供一些之前享受不到的“待遇”,比如辞职专门照顾,天天特意送饭,过度嘘寒问暖等。家长应该像平时一样关心孩子,了解他们的心理状态,多和孩子沟通,弄清孩子需要什么,再有针对性地提供帮助。

  

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