罗汉果莲藕清热甜汤清肺止咳
摘要:罗汉果性凉味甘,有消炎清热,利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤,不要扔掉。 莲藕有润肺清热,健脾开胃,促进食欲的功效。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血安
罗汉果性凉味甘,有消炎清热,利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤,不要扔掉。 莲藕有润肺清热,健脾开胃,促进食欲的功效。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血安神,延年益寿。 材料: 罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升。 做法: 1.把罗汉果外皮洗净,用刀轻轻拍裂外壳,取出果肉; 2.用清水洗净红枣,如果外皮褶皱太多,则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成
责任编辑:xmx
(原标题:民间偏方)
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