春节过后话“收心”
摘要:快开学了,新学期你准备好了吗春节过后话“收心”□张龙寒假就要过去了,离开学还有几天时间,很多中小学生依旧没有走出假期的散漫状态,晚睡晚起,难以收心,有
快开学了,新学期你准备好了吗
春节过后话“收心”
□张龙
寒假就要过去了,离开学还有几天时间,很多中小学生依旧没有走出假期的散漫状态,晚睡晚起,难以收心,有的甚至连寒假作业都还没有完成。笔者在采访中了解到,看到孩子松垮的学习状态以及懒散的生活起居,不少家长着急,不知道如何是好,并四处打听“收心”之法。
春节期间,走亲访友、聚会吃喝,把学生晓彤忙得不亦乐乎。本来就玩心较重的晓彤,面对即将到来的新学期,看着摊在桌子上还没有完成的寒假作业,他表示,越是疯玩,自己越难以静下心来学习。
驻马店一培训机构负责人岳乾建议,在寒假的最后几天,中小学生应该将晚睡晚起的坏习惯改变,完全按照学校的作息时间来生活。“早上按时起床,进行适当的体育锻炼,按照每节课45分钟来进行学习,可以做作业,也可以读书,将自己假期生活的频率与在校生活频率调整到一致。”岳乾说。
另外一家培训机构负责人任战洪则表示,学生对寒假生活要进行三部分的整理,一是对寒假经历进行整理,二是整理自己的学习用品,三是对寒假学习情况进行整理。
寒假即将结束,学生可以整理一下自己的房间、文具、书本等。这样一方面可以将自己的惰性、散漫规矩起来,另一方面也给自己一个暗示,寒假结束了,该开始认真学习了。对寒假学习进行整理,将作业分别列好提纲,未完成的做一个合理的规划,并尽快完成。
市民何先生告诉记者,看着孩子出去吃喝玩乐,在家晚睡晚起,根本没有心思学习,几乎每天都要唠叨他学习,教育他学习的重要性,然而不仅没有效果反而玩乐变本加厉。面对开学临近,初三如此重要的黄金时段,他们该如何让孩子收心学习?
其实,很多家长都有如何先生一般的问题。市第九中学的韩玉杰老师说,寒假即将结束,不少孩子都会出现焦躁情绪,这时,一个和谐平静的家庭氛围能帮助他们摆脱焦躁。家长应尽量多陪陪孩子,听他讲讲自己的新学期打算、未来的目标,给予适当的鼓励,引导孩子树立正确的价值观,避免过多说教引起的逆反心理。
作为未成年人,孩子的自制力难免弱一些,因此,家长可以和学生一起制订作息时间表和学习计划。韩玉杰说,如果有时间,家长可陪在孩子身边,参与其计划的执行。如果家长没有时间,可以在上班前问清孩子当天的学习计划,下班后予以抽查。如果孩子仍然不能执行计划,家长可给老师打电话,让老师与孩子沟通,借助老师的威信来督促孩子。
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“收心” 静心很关键
□张龙
寒假接近尾声,“收心”成为近日家长们最为关注的话题。专家介绍,不同年龄段的学生开学前的状态各不相同,小学生沉迷网络和电视的不少,初中生则是赶作业的较多,高中生因为寒假也有不少在补课,因此针对不同学生制定“收心”方案成为关键。
市第二十小学的李老师表示,收心第一要“静心”,家长帮助孩子关掉电视和电脑;第二要“安心”,临近开学这段时间不要过量走亲戚;第三要“定心”,制订学习计划;第四要“舒心”,每天晚上孩子睡前请和他一同阅读、交心;第五要“暖心”,关注孩子每日的作业,让他们感觉家长并非又开始忙于工作了。
家长在为孩子选择新学期兴趣班时,请一定不要着急,不能让孩子感觉反感和厌学。家长帮助制订开学计划,切忌太多太繁杂,一定要把作息规律写进去。
李老师说,如果作业没做完,家长就催着孩子熬夜,也有弊端。在这一方面,初中生家长更严重一些。有效的家庭作业是要做,无效的做不完也不要紧,家长不能一味地催促。
需要提醒的是,不要忽略了孩子的身体,更不要让初中生对于父母的依赖性太强,家长应该花更多时间和精力对孩子进行引导。
针对春节期间学生们饮食起居不规律的现象,李老师建议学生们要及时把颠倒的生物钟调整到有规律的作息上来,紊乱的生物钟会影响学习状态。
责任编辑:fl
(原标题:驻马店网)
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