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市第二人民医院举办心理辅导讲座为高三考生减压

2016-04-05 08:35 来源:驻马店网 责任编辑:yss
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摘要:记者 高君瑞 “你们不要因为有焦虑、恐惧情绪而害怕自己会失败,适当的焦虑情绪有时候反而是件好事。就像一头狼在后面追你时,你有了恐惧才会拼命往前跑。高考本

记者 君瑞

       “你们不要因为有焦虑、恐惧情绪而害怕自己会失败,适当的焦虑情绪有时候反而是件好事。就像一头狼在后面追你时,你有了恐惧才会拼命往前跑。高考本身就是一件让人紧张的事情,又何必纠结自己的心态是不是平和呢?”伴随着心理辅导专家张燕温和、有力的话语,41,由市第二人民医院(市精神病医院)主办的心理辅导讲座在市高级中学开讲。

       临近高考,越来越多的考生出现了学习效率低、注意力分散、敏感易激动等情况,如何保证考生在考试中不失误、如何让大脑在考试中发挥最佳状态,是考生、家长和老师最近都极为关注的话题。为此,市第二人民医院(市精神病医院)特邀中南大学湘雅二院精神卫生研究所副主任医师、医学博士张燕来市高级中学进行健康心理辅导讲座。

       市第二人民医院(市精神病医院)专家建议,如果考生出现了极度迷茫、恐慌的状态,家长可以带考生做一个职业测评,以便详细了解考生的性格、兴趣、学习风格、个人核心价值观等。根据测评报告,专家可以与考生面对面地进行指导,不仅可以有针对性地进行辅导,还可以通过专家的辅导提高考生的考试信心,从而使考生适当减压,在考试中发挥出最佳水平。

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学生们和张燕博士互动游戏,感受快乐。记者

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张燕博士为学生讲授如何自信 、快乐地应对高考。记者

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张燕博士为学弟、学妹题字留念。记者

责任编辑:yss

(原标题:驻马店网)

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