市第二人民医院举办心理辅导讲座为高三考生减压
摘要:记者 高君瑞 “你们不要因为有焦虑、恐惧情绪而害怕自己会失败,适当的焦虑情绪有时候反而是件好事。就像一头狼在后面追你时,你有了恐惧才会拼命往前跑。高考本
记者
“你们不要因为有焦虑、恐惧情绪而害怕自己会失败,适当的焦虑情绪有时候反而是件好事。就像一头狼在后面追你时,你有了恐惧才会拼命往前跑。高考本身就是一件让人紧张的事情,又何必纠结自己的心态是不是平和呢?”伴随着心理辅导专家张燕温和、有力的话语,
临近高考,越来越多的考生出现了学习效率低、注意力分散、敏感易激动等情况,如何保证考生在考试中不失误、如何让大脑在考试中发挥最佳状态,是考生、家长和老师最近都极为关注的话题。为此,市第二人民医院(市精神病医院)特邀中南大学湘雅二院精神卫生研究所副主任医师、医学博士张燕来市高级中学进行健康心理辅导讲座。
市第二人民医院(市精神病医院)专家建议,如果考生出现了极度迷茫、恐慌的状态,家长可以带考生做一个职业测评,以便详细了解考生的性格、兴趣、学习风格、个人核心价值观等。根据测评报告,专家可以与考生面对面地进行指导,不仅可以有针对性地进行辅导,还可以通过专家的辅导提高考生的考试信心,从而使考生适当减压,在考试中发挥出最佳水平。
学生们
责任编辑:yss
(原标题:驻马店网)
查看心情排行你看到此篇文章的感受是:
版权声明:
1.凡本网注明“来源:驻马店网”的所有作品,均为本网合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网书面授权不得转载、摘编或利用其他方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:驻马店网”。任何组织、平台和个人,不得侵犯本网应有权益,否则,一经发现,本网将授权常年法律顾问予以追究侵权者的法律责任。
驻马店日报报业集团法律顾问单位:上海市汇业(武汉)律师事务所
首席法律顾问:冯程斌律师
2.凡本网注明“来源:XXX(非驻马店网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如其他个人、媒体、网站、团体从本网下载使用,必须保留本网站注明的“稿件来源”,并自负相关法律责任,否则本网将追究其相关法律责任。
3.如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的作品,请与我们取得联系,我们会及时修改或删除。