更年期女性更需关爱

更年期女性更需关爱

医生：“女性更年期综合征”虽不是病但应重视

□周刊记者   肖婷婷

唠叨、挑剔、烦躁、苛刻等都是大家眼中处于更年期女性“不可理喻”的表现。儿女们发现，以前那个温柔可爱的妈妈，如今却变成一个爱挑剔、爱抱怨、易怒的老妈。殊不知，这是几乎每个处于更年期的女性都具有的“症状”——女性更年期综合征。

了解“女性更年期综合征”

市民周瑞已退休两年。退休后，她每天早晚都在广场运动，生活得平静快乐。可最近一段时间，周瑞觉得自己的身体出现了一些小毛病：月经周期紊乱，而且量越来越少；情绪烦躁，什么事都不顺心；伴有阵发性潮热、出汗、周身关节酸痛等诸多症状。

于是，周瑞到市中心医院咨询。市中心医院妇科主任贺全勤了解到周瑞的症状后告诉她，这是“女性更年期综合征”症状，是几乎每个女性都会经历的一个阶段。只有对自己出现的情况加以了解，才能更好地度过这一特殊时期。

贺全勤告诉记者：“不少女性到了更年期之后会出现脾气暴躁、爱唠叨、爱生气、失眠、潮热出汗等症状，这个时候接受适当干预很重要。但是有些女性认为这种状态过一段时间就会好，宁可挨着。”

中度或重度时需要治疗

贺全勤介绍，更年期是女性经历的自然历程之一，是由于卵巢功能的衰退导致体内激素水平改变而出现的一系列临床症状。大多数女性的更年期在45岁至55岁这个年龄阶段出现，常见症状有潮热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘等。这些症状不算病，当症状为中度或重度时才需要治疗。

不少人有这样的疑问：女性更年期症状到底要不要干预呢？贺全勤介绍，这要看对生活质量的要求了。过去四五十岁的中年女性看起来像六七十的老太太，而现在四五十岁的女性看起来依然年轻。所以从长远来看，进行更年期干预对生活质量的提高有很大影响，也能避免更年期带来的后续并发症。

除了药物治疗外，对于更年期的女性，心理的关爱更加重要。贺全勤表示，到了更年期，女性容易感到身体疲惫。这个阶段，她们可能要面对孩子离家求学、工作压力增大、与丈夫的关系发生变化等问题，需要更多的关心和交流。

贺全勤建议，更年期的女性应该学会控制自己，保持舒畅的心情和乐观、稳定的情绪。要注意休息，劳逸结合，培养业余爱好，适量参加一些体育活动。家人要给予她们理解和关爱，多陪伴她们。