自恋的人有啥特征

国家二级心理咨询师 麦舜翩

 工作3年的小张最近特别烦，因为新来的同事老李实在让他无法忍受。虽是新来，但老李工龄更长，平时自大又敏感，但凡其他人提出反对意见都会暴跳如雷，不停打压对方，小张尽心尽力做好工作，老李依然是各种数落，还在领导面前把功劳归于自己，过错归于小张。小张很不解，为什么自己处处谦让还是无法得到对方的认同，甚至遭来嫉妒性的报复？

老李的种种表现跟自恋型人格相当吻合：脆弱自尊，缺乏同理心，夸大自我价值，这让自恋型人格患者常常难以维持良好的人际关系，也让身边的人痛苦不已。如果你发现身边有人符合以下几点，他很可能有自恋型人格。

1.话多，且总是谈论自己，不给别人讲话的机会，将对方看成自己的“听众”；2.时常打断别人谈话；3.破坏规则，按自己的性子来；4.喜欢通过外在好形象给别人留下深刻印象；5.特权感，自恋者常常要求别人给自己优待；6.他们往往非常有吸引力和说服力，也很擅长社交；7.对批评很敏感，如果别人与他意见不合，可能立即冷处理或非常愤怒；8.不顾别人的想法、感受，不加考虑地利用他人；9.情感操控，让你的情绪起起伏伏。

自恋型的人由于比较活跃，能很快与他人建立关系，容易通过“混”人际而获得成功。但成功后很快又会失败，因为他们只关注自己，不顾他人想法，关系无法长久。如果你身边也有自恋型的人，且对你已经造成一定伤害，建议及时止损，尽量远离。切勿把自恋者的负面评价作为衡量自己的标准，因为这些很可能不是你的错。