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糖尿病患者的自我管理

2021-04-26 23:06 来源:驻马店网 责任编辑:徐明霞
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摘要:对于饮食运动应在医生的指导之下来完成,运动要放在餐后,半小时左右即可,也不要过度运动,也不要剧烈运动,可以选择慢走这样的有氧运动形式。同时,对于糖尿病并发症也有一些特殊的日常护理措施,最重要的就是糖尿病患者的足部保护,一定要穿合适的鞋和袜子,避免出现外伤。

驻马店市第二人民医院  于爱军

随着我国人口老龄化进程加快,人们的生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病呈快速增长的趋势。糖尿病的患病率也在不断增加,给个人、家庭乃至社会带来了沉重的经济负担。

糖尿病是一种慢性疾病,多数糖尿病患者是因自身胰岛素降糖效果较差所致。在临床上,尚无法彻底治愈糖尿病,只能在药物治疗的基础上进行自我控制,通过控制饮食、培养良好生活习惯和运动锻炼等方式调节血糖,以避免糖尿病并发症的出现。相较于年轻人,老年糖尿病患者因自身器官功能的下滑和免疫力的降低,往往出现并发症的概率更高,因此更需进行血糖控制。

糖尿病患者日常护理是非常重要的。对于饮食运动应在医生的指导之下来完成,运动要放在餐后,半小时左右即可,也不要过度运动,也不要剧烈运动,可以选择慢走这样的有氧运动形式。

除此之外,饮食方面要控制全天的热量,三顿饭要定时、定量、定餐,不要随意吃零食,也不要吃夜宵。对于有一些不良生活习惯的患者,要戒烟、限酒。同时,对于糖尿病并发症也有一些特殊的日常护理措施,最重要的就是糖尿病患者的足部保护,一定要穿合适的鞋和袜子,避免出现外伤。

责任编辑:徐明霞

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