正视压力 心理赋能 ——市中心医院举办心理健康知识讲座

驻马店网讯（记者 王捷 通讯员 刘洋）为深入学习贯彻党的二十大精神，积极落实国家、省和市建设社会心理服务体系的部署，巩固心理健康教育成果，增强全院干部职工心理健康意识，为群众提供更优质的医疗服务，4月20日，驻马店市中心医院工会组织开展“心理赋能 聚力前行 幸福生活 快乐工作”心理健康知识讲座。

本次讲座邀请了心理学博士、上海体育学院心理学院教授、博士生导师贺岭峰授课。市委政法委市域社会治理特聘顾问、市法学会社会心理服务体系建设研究会会长宋志成，市中心医院副院长单艳华、文秀华，总会计师张庆华，副院长杨扬出席活动。

全院临床科室、医技科室主任，职能科室主任（科长）以及心理联络员260余人现场聆听讲座，近1300人通过钉钉线上同步观看学习。

讲座中，贺岭峰以《医护人员的压力管理》为题，围绕如何进行自我身心平衡及精力管理，如何进行情绪释放和积极心理建设等方面，引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态。尤其针对社会新形势下医护人员工作和心理压力不断增大的现状，讲解了心理常见疾病、基本的压力应对和情绪管理的心理调适方法、营造良好的心理氛围等一系列方法技巧。