什么是抑郁症?抑郁症可以自我调节吗?
摘要:抑郁症的症状 一、情绪低落。抑郁症的治疗 很多时候抑郁症可以自行康复,特别是首次发作。
市二院 贾其沅
大多数人都听说过抑郁症,甚至有人因此自杀。也许你也怀疑过或正在怀疑自己是不是得了抑郁症。到底什么是抑郁症呢?如果真的患上抑郁症怎么办?
抑郁症是情绪障碍类的精神心理疾病。从医学的角度看,抑郁症跟其他疾病一样,会对身体或精神健康及功能造成损害。抑郁症与个人有关,也可能与生活环境、心理因素有关。焦虑、失眠、躯体不适都是抑郁症典型的临床表现。出现症状后,要及早查明原因,进行治疗。
抑郁症的症状
一、情绪低落。抑郁症患者常感到闷闷不乐,对任何事情都提不起兴趣,总是唉声叹气,生活没有目标。这种情绪低落与一般人的心情不好不同,心情不好的状态也许几天之后就会消失了,但抑郁症患者如果不接受治疗,情绪低落就会成为他们心上挥之不去的乌云,而且随着病情的进展会越来越严重,甚至会感到度日如年,生不如死。
二、长期失眠。入睡困难,就算很早躺上床,还是久久不能入眠。好不容易睡着了,睡眠也很浅或者总是做梦,早上醒得也很早,甚至刚睡着就醒了,醒了就很难再睡着。如果不及时干预,失眠可能持续三个月、半年、一年甚至更长时间。
抑郁症的治疗
很多时候抑郁症可以自行康复,特别是首次发作。但是,自行康复或许需要很长时间,期间,患者的生活能力会受到不同程度的妨碍,甚至部份丧失,还有自杀的风险。而且,没人能事先预测患者能否自行康复,未接受治疗的患者的复发率更高,同时,越早接受治疗效果越好,建议找专业的精神科医生治疗。
责任编辑:闫继华
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