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关于过敏性鼻炎的小知识

2020-09-22 09:50 来源:驻马店网 责任编辑:徐明霞
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摘要:总之,在衣食住行用都需要尽量避免过敏原。2.对于过敏性体质,适度的运动、均衡的营养、规律的生活作息对过敏性鼻炎也是有好处的,但是目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质,从这一点来说过敏性鼻炎是难于根治的。

驻马店市第二人民医院   李定远

花开时节,很多人都有鼻子很痒的经历,总感觉鼻子里像是有虫子爬过一样。等到花儿谢了,这样的情况就会在不经意间消失了,很多人以为这只是发生的一次偶然事件。事实上,这确实也是“偶然事件”,不过在这个“偶然”背后有着必然的基础,那就是“过敏性鼻炎”。

一、临床表现

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

1.喷嚏。每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕。大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞。间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

4.鼻痒。大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

二、怎样预防过敏性鼻炎

1.减少环境中的过敏原做起,应尽量躲避开过敏原和造成过敏原的环境。如,居室要通风,看电视要保持适当距离,化妆品一定要先试再用等等。还要忌吃致过敏的食品、药品。总之,在衣食住行用都需要尽量避免过敏原。

2.对于过敏性体质,适度的运动、均衡的营养、规律的生活作息对过敏性鼻炎也是有好处的,但是目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质,从这一点来说过敏性鼻炎是难于根治的。

3.日常生活中我们可以对鼻子部位进行适当的按摩,首先,可以用自己的食指和拇指的指腹对鼻梁两侧进行摩擦式按摩,二十次为一组,每次按摩五组,使得鼻梁部有微微发热的效果为佳;其次,根据针灸理论的近端选穴的原则,采取按摩鼻翼两旁的迎香穴,揉动二十次为一组,每次五组;另外加上远端穴位合谷穴,通过按压合谷穴来达到预防保健的目的。

4.最后除了常见的预防方法,你还可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。

最后作者在这里想对大家说关于鼻炎,其实分类复杂,发病原因及治疗方法,以及疾病的发展均有不同,若存在症状应及时就诊,在医生帮助下,进行准确的治疗,定期复查。网络流传的方法,存在局限性,更容易造成疾病的延误治疗,切莫讳疾忌医,疾病应早诊断早治疗。

责任编辑:徐明霞

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