冬天洗澡一周用一两次浴液即可

　　进入冬季，很多人会出现皮肤干燥的情况，也会买来各种各样的护肤品，保湿补水。中国医学科学院整形外科皮肤科主任医师王宝玺说，最好的护肤品就是皮肤分泌的皮脂，可惜很多人每天把自己分泌的“油”通通洗掉，然后再涂抹各种外来的油，实在太可惜了。

　　王宝玺说，健康人的皮肤上的皮脂腺每天都在分泌皮脂，“早上起来摸摸脸，会觉得脸上有一层油，这就是皮脂。”皮脂可以称得上是最好的护肤品，皮脂还含有一些能防止细菌和真菌滋生的物质。但遗憾的是，现在人们往往清洁过度，用各种各样的清洁用品把皮脂洗掉，然后再涂上各种各样的化妆品。从一个皮肤科医生的视角来看，王宝玺认为，每天用温水洗脸、洗澡就可以了，特别是身上皮肤在秋冬季节容易干燥，更不宜过度清洁，“可以每天洗一次澡，但一周使用一两次浴液即可。”不过，身体有些部位还是需要天天清洗的。王宝玺说，腋下、私密部位以及脐周还有一种大汗腺，它的开口在皮肤表面。大汗腺会分泌弱碱性物质和脂质类等，分泌物被细菌分解后降解产物可以散发出酸腐的气味，所以这些部位最好每天用清水和香皂清洗。

　　老年人秋冬季节皮肤干燥的情况更为严重，这不仅与天气有关，更与老年人的自身状况有关。王宝玺解释说，人到老年，皮脂腺也会老化、萎缩，分泌的皮脂减少，皮肤就会变干；当然，还有一些老年人的皮肤干燥与原发疾病相关，比如高血糖、肝肾损害等都会导致皮肤干燥发痒。对于由疾病导致的皮肤干燥瘙痒情况，建议先积极治疗基础疾病；对于单纯因为皮脂老化导致的皮肤干痒，最好不要过度清洁；清洗时，使用温水，“千万不要为了追求舒服而用热水烫，用花椒水、盐水止痒。”有些年轻人皮脂分泌过于旺盛，长出了痤疮。对于这种非常态皮肤，王宝玺建议，不仅要使用去油的清洁品，还要每天用热毛巾敷脸，让毛孔充分展开，让毛囊更畅通，避免因为皮脂堵塞其中生成新的痤疮。

　　本报记者 贾晓宏