男人们开车前1小时千万别吃这些东西

    开车需要精神高度集中。但服用某些药后，会增加出现事故的风险，所以开车前服药一定要特别注意。

    人参。人参中含有人参皂甙、人参酸等。中医认为人参具有补脾益肺等功效。但人参对神经系统既有兴奋作用也有抑制作用，且不同人反应不同。开车时为提神服人参含片，有的人易出现烦躁不安、头痛，甚至意识混乱等;有的人反而昏昏欲睡。此外，西洋参片对人也有较强镇静和安定作用。建议开车前1小时内别服人参或西洋参含片，且注意不宜同时喝茶和食用萝卜，这会降低西洋参作用。

    天麻。司机需要久坐，常会出现腰酸腿痛、风湿性关节炎等。有人会吃天麻片缓解，天麻中的天麻素有较强的镇静、安眠、抗惊厥的作用，能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强睡眠时间效应。如果在驾驶前服用较多天麻，可能会导致有的驾驶员嗜睡，影响驾驶的反应。

    降压药。某些降压药如普萘洛尔、硝苯地平等，也有引起嗜睡、头痛、眩晕和低血压反应等副反应，不利于驾驶安全。再者，在服用降压药物的初期，机体处于适应调节阶段，较易出现低血压等不良反应，这时也应慎重驾车。

    降糖药。糖友开车时，各类降糖药物也都具有引起低血糖反应潜力，以胰岛素和磺酰脲类多见。在饥饿状态下用药更容易出现问题。如果必须开车，要在临床医生指导下，采用降糖作用平稳、不易出现低血糖的药物。

    此外，建议开车前限制碳水化合物和脂肪的摄入，可多吃坚果、酸奶等富含蛋白质的食物及水果蔬菜。这有助于司机在更长时间内保持旺盛的精力。

    还需注意，虽然上述药物会影响驾驶，但也不用过分担心，只要在医生和药师指导下，定时、定量服药，就可有效避免上述不良反应的产生。 (中南大学湘雅医院药剂科副主任药师 马虹英 刘菊英)